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公式ラインID 123eqfea
初回
1 お名前
2 練習したい日にち
3 貸マット希望があるかどうか
4 お体の痛みやお怪我、持病があるかどうか
返信してください。
2回からは、
練習したい日にちだけ記入して返信してください。
新たに怪我や痛みがある場所がある時は、
その都度お伝えください。
▶痛みや怪我がある場合は、講師が痛みがない状態で練習できるように細かく誘導いたします。
痛みがあると、体は硬直し、ヨガの効果が薄れてしまいます。
痛みは体からの大事なサインですので、
上手に向き合っていきましょう。
ヨガを練習することで、治っていく場合もあれば、
悪化してしまう場合もあるので、
必ずお伝えください。
公式ラインに登録しない場合は、
メールにて、ご予約お願い致します。
質問はメールでも受け付けます。
fu44mi@gmail.com